גישת "כוח החיים" מזמינה אתכם לגלות את הכוחות הפנימיים הטמונים בכם, להתמודד עם אתגרי החיים בצורה מיטבית, למצוא משמעות עמוקה גם בתוך תקופות משבר ולצמוח מתוך קשיים ואתגרים.
מלווה רוחנית מוסמכת מרצה ומנחת סדנאות
נעים להכיר אתכם, שמחה שאתם כאן
שמי לילך נעמן, ב 20 השנים האחרונות זכיתי לעסוק בליווי אנשים פרטיים וצוותים בתהליכי צמיחה, התפתחות אישית והתמודדות עם אתגרים ומשברים.
אני מרצה ומנחה סדנאות מבוססות תהליך במוסדות אקדמיים, ארגונים וחברות בנושאי חוסן נפשי, גיבוש זהות, ופיתוח כישורים להתמודדות עם קונפליקטים ומצבי שינוי. בין היתר, אני מנחה בשיטת ימימה המעודדת צמיחה אישית דרך פיתוח חשיבה הכרתית.
הכשרתי כוללת הסמכה כמלווה רוחנית (SPC) מטעם העמותה הישראלית לליווי רוחני, לצד הכשרה ייעודית בליווי רוחני במערכת הבריאות מארגון "חברוּת".
במהלך הכשרה זו, צברתי ניסיון מעשי בליווי רוחני של משפחות מטופלים בבתי החולים הדסה והרצוג ובדיור מוגן.
במרוצת השנים, פיתחתי שיטה ייחודית - "כוח החיים" - המשלבת עקרונות וכלים מן הפסיכולוגיה החיובית, תורות רוחניות לכדי מתודולוגיה מקיפה למימוש עצמי.
מה ניתן לקבל בשיטת 'כוח החיים'
גלו את הדרך לחוסן נפשי, איזון רגשי וחיים מלאי משמעות עם 'כוח החיים'
אילו עוצמות תוכלו לקבל באמצעות שיטת 'כוח החיים'
- לצמוח דרך אתגרים: ראייה של קשיים כהזדמנויות לצמיחה אישית וחיזוק.
- מודעות עצמית: זיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות המשפיעים על חייך.
- שחרור מעבר: השתחררות מאמונות מגבילות ודפוסים ישנים המעכבים אותך.
- שיפור מערכות יחסים: יצירת הרמוניה, רוגע ותקשורת יעילה יותר.
- שלום פנימי: קבלה עצמית וחיזוק תחושת הערך העצמי.
- חוסן נפשי: פיתוח חשיבה חיובית, ניהול רגשות בריא והתמודדות יעילה עם לחץ.
תכני המפגשים
הכרה וקבלת המציאות
הכרת וקבלת המציאות – להסתכל באופן ישיר על מציאות חיי, ולקבל אותה כפי שהיא כעת על כל המורכבות והדברים המתפרקים, ללא שיפוטיות, התנגדות או ציפייה לשינוי מיידי.
נפרדות ובחירה
להצליח לבחור את הדברים הנכונים לי, להיפרד ממה שלא מדויק עבורי, להיפרד בטוב ובאהבה. לבחור בדרך שעונה על הצרכים והרצונות שלי ולהשלים עם הבחירה.
הקשבה וחיבור
להצליח להקשיב לקול הפנימי שלי, לאדם השני שעומד מולי ולחיים שמביאים אתם הפתעות. להצליח להתחבר גם למקומות כואבים וקשים, להיות בנוכחות.
התחדשות וצמיחה
לדעת לצמוח מתוך הכאב והשבר, למצוא את היכולת להתחדש בכל רגע נתון, להתחבר לכוחות הייחודיים ולשליחות האישית שלי, ולפרוש כנפיים במלוא העוצמה ולהמריא מחדש.
המלצות ממשתתפות בקבוצת לימוד
"לילך מנחה בחסד את הקבוצה. מלאה כרימון, בעלת עולם עשיר ומלא דמויים, ידע ועולם רוחני עשיר. הלימוד עושה סדר בין המיותר והנחוץ, בין הפנים ובין החוץ."
שרית ספרא
בימאית
"ממליצה על הלימוד איתה מאוד כבר כמה שנים שאנחנו לומדים ביחד ואף פעם לא היה רגעים שלא למדנו משהו חדש לעומק שזה מדהים בפני עצמו."
גלית כראדי
עובדת סוציאלית
"הלימוד עם לילך מאפשר לי להתבונן פנימה -עם עצמי, עם משפחתי, עם הסביבה…לקחת את הכלים של שיטת ימימה ולנסות ליישם אותם לחיים."
ג'ודי אייזנשטוק
מרצה במכללה
"ממליצה לכל אישה לבא וללמוד מתורתה המיוחדת של ימימה אביטל זצ"ל. בהנחייה הרגישה והמעמיקה של לילך המהממת ובע"ה תכניסי לחייך הרבה אור וטוב!"
ברכה קורנפיין
מטפלת בתנועה ומחול
החזון שלי
לפתח באמצעות לימוד וליווי רוחני את היכולת להפחית את הסבל האישי של כל אדם לפתח יכולת נקודת מבט שתאפשר לו להתמודד עם פחד, כאב ועומס ולהפחית את הצורך להאבק בעצמנו ובחיים. הכוחות שניתן לחסוך מהפחתת סוגי המאבק יוכלו להיות מנותבים להחלמה, ריפוי ,יצירה ויזמות שיכולה להעניק רווחה. משמעותית בפן האישי, החברתי ובמערכות היחסים.
בואו נצא למסע החשוב באמת
המסע פנימה.
אם הרגשתם שמשהו כאן נוגע בליבכם ואתם רוצים לדעת יותר,
אשמח לשמוע מכם.
