
בואי לגלות את הכוחות הפנימיים שלך
להתעצם ולצמוח לצד אתגרי החיים
באמצעות לימוד קבוצתי חוויתי
בהשראת שיטת ימימה


לגלות את כוח החיים שבתוכך
אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע פנימי מרתק במסגרת תכנית "כוח החיים", תכנית ייחודית בהשראת שיטת ימימה אביטל.
התכנית תאפשר לך לצאת לתהליך של גילוי עצמי, שבו תלמדי להתבונן מחדש על המציאות דרך עיניים חדשות ומודעות יותר. תגלי את הכוחות הפועלים בנפשך ותלמדי כיצד לטפח ולממש את חוזקותייך הייחודיות.
נעבור יחד תהליך מעצים שבו: נכיר את עקרונותיה של שיטת ימימה אביטל ונלמד כיצד ליישם אותם בחיי היומיום. נלמד כלים פרקטיים למיפוי פנימי עצמי שמאפשר גילוי הכוחות הפועלים והדפוסים המעכבים. נתבונן מקרוב במחשבות, רגשות ותפיסות עולם, ונפלס דרכים חדשות לחשיבה והתנהגות תוך חיזוק הקשר עם עצמנו ועם הסובבים אותנו בדרך לחיים משמעותיים ומספקים יותר.
הסדנא מתאימה לנשים בכל גיל ובכל שלב בחיים, שמעוניינות לצמוח ולהתפתח, להעמיק את ההיכרות עם עצמן ולגלות את הכוח הטמון בתוכן.
נעים להכיר אתכם, שמחה שאתם כאן
שמי לילך נעמן, מלווה רוחנית. לשיטת ימימה נחשפתי לאחר משבר אישי שנגע במשבר לאומי קולקטיבי. חשתי צורך פנימי להתבונן מחדש על מרכיבי חיי ולבחון האם יש לי יכולת להכניס סדר ומשמעות ולהוביל תהליך שיביא לשינוי במערכות יחסים ביני לבין הקרובים אלי, ביני לבין החיים עצמם ובעיקר ביני לבין עצמי.
מאז החשיפה הראשונית לתכני הלימוד בשנת 2005, אני לומדת ובעשור האחרון מלמדת סדנאות קצרות או מפגשי לימוד שנתיים לקבוצות ברחבי הארץ.
אני מנחת סדנאות ומלווה רוחנית מוסמכת, בוגרת תכנית ההכשרה "רקמה" של עמותת חברוּת.
לקחתי חלק בתוכניות משמעותיות כגון ותכניות של עמותות וארגונים "לחיות יחד" ו"תקווה ישראלית באקדמיה" המקדמות מפגש עם מרכיבי זהות בחברה הישראלית ורב-תרבותיות. בגישתי אני משלבת עקרונות מתחומי הליווי הרוחני, הפסיכולוגיה החיובית והמנהיגות החברתית.
מה תקבלי מהלימוד?
בלימוד תגלי את כוחות החיים הייחודיים שטמונים בך, ותקבלי כלים מעשיים:
לראות באתגרים הזדמנות לצמיחה והתפתחות
לזהות את הקידודים הפנימיים הלא-מודעים שמניעים אותך
לתקן דפוסים ישנים ומגבילים מהעבר
להכניס איזון, שלווה ותמיכה לתוך מערכות היחסים הקיימות שלך
למצוא איזון פנימי וקבלה עצמית
כוח לצמוח מתוך אתגרי החיים.
בלימוד תגלי את כוחות החיים הייחודיים שטמונים בך, ותקבלי כלים מעשיים:
לראות באתגרים הזדמנות לצמיחה והתפתחות
לזהות את הקידודים הפנימיים הלא-מודעים שמניעים אותך
לתקן דפוסים ישנים ומגבילים מהעבר
להכניס איזון, שלווה ותמיכה לתוך מערכות היחסים הקיימות שלך
למצוא איזון פנימי וקבלה עצמית
כוח לצמוח מתוך אתגרי החיים.

תכני המפגשים
הכרה וקבלת המציאות
נפרדות ובחירה
הקשבה וחיבור
התחדשות וצמיחה
המלצות ממשתתפות בקבוצת לימוד
שרית ספרא
בימאית
לילך מנחה בחסד את הקבוצה. מלאה כרימון, בעלת עולם עשיר ומלא דמויים, ידע ועולם רוחני עשיר. הלימוד עושה סדר בין המיותר והנחוץ, בין הפנים ובין החוץ.
גלית כראדי
עובדת סוציאלית
ממליצה על הלימוד איתה מאוד כבר כמה שנים שאנחנו לומדים ביחד ואף פעם לא היה רגעים שלא למדנו משהו חדש לעומק שזה מדהים בפני עצמו
ג'ודי אייזנשטוק
מרצה במכללה
הלימוד עם לילך מאפשר לי להתבונן פנימה -עם עצמי, עם משפחתי, עם הסביבה…לקחת את הכלים של שיטת ימימה ולנסות ליישם אותם לחיי היום יום.
ברכה קורנפיין
מטפלת בתנועה ומחול
ממליצה לכל אישה לבא וללמוד מתורתה המיוחדת של ימימה אביטל זצ"ל. בהנחייה הרגישה והמעמיקה של לילך המהממת ובע"ה תכניסי לחייך הרבה אור וטוב!
באיזה אופן מתקיים הלימוד
הלימוד מאפשר תהליך אישי במעטפת קבוצתית.
המפגשים מתקיימים אחת לשבוע.
בלימוד נפגשות שאלות קיומיות עם טקסטים מחכימים מהמקורות היהודיים ומחשבת ישראל החל מתורת הנסתר וכלה בפסיכולוגיה בת זמננו.
שילוב ייחודי זה יוצר מרחב רוחני פתוח ומכיל בו ניתנת תשומת לב מיוחדת לצרכים ,לשאיפות ולכאבים האנושיים המתעוררים באדם החי בעולם המודרני.
הלימוד בונה בהדרגה נקודת מבט חדשה של קבלה ותקווה פנימית על החיים, תוך טיפוח יכולת לראות את ניצוצות הטוב הקבועים בעולם. זהו תהליך פותח אופקים להיכרות עומק עם מרכיביו המרתקים של עולמנו הפנימי.
חווית הלמידה משמחת, מגבשת, מעניקה שייכות, משמעות תוך שמירה על מרקם אינטימי ובאוירה טובה.
בלימוד נפגשות שאלות קיומיות עם טקסטים מחכימים מהמקורות היהודיים ומחשבת ישראל החל מתורת הנסתר וכלה בפסיכולוגיה בת זמננו.
שילוב ייחודי זה יוצר מרחב רוחני פתוח ומכיל בו ניתנת תשומת לב מיוחדת לצרכים ולכאבים האנושיים המתעוררים בנשמה החיה בעולם המודרני.
הלימוד בונה בהדרגה נקודת מבט חדשה של קבלה ותקווה פנימית על החיים, תוך טיפוח יכולת לראות את ניצוצות הטוב הקבועים בעולם. זהו מסע מרתק אל היכרות עם הנשמה - עולמה הפנימי של הנפש האנושית.
חווית הלמידה משמחת, מגבשת, מעניקה שייכות ואווירה טובה

בואי נצא למסע החשוב באמת
המסע פנימה.
אם הרגשת שמשהו כאן נוגע בליבך ואת רוצה לדעת יותר,
אשמח לשמוע ממך.
